“L’inquiétude doit nous pousser à l’action, pas à la dépression.”
~ Karen Horney
Connexion Corps-Esprit
Vous ne pouvez pas changer votre passé, mais vous pouvez changer votre attitude. En apprenant à accepter les expériences passées, vous libérez l’énergie des conflits antérieurs pour l’utiliser dans la création d’une nouvelle vie pour vous-même. La souffrance de l’âme entraîne une souffrance corporelle. Votre histoire, vos malheurs et votre détresse laissent des traces dans votre chair et se manifestent par des douleurs et autres maux physiques. Pour se libérer de toute souffrance, il est nécessaire de se reconnecter à son corps, et de lui permettre de s’exprimer.
L’approche thérapeutique de Karine intègre différentes techniques de psychothérapie dont l’Analyse Psycho-Organique, une méthode qui relie l’esprit et le corps.
Votre Vie en Focus
Lors de la consultation initiale, Karine vous posera des questions sur la nature des préoccupations qui vous ont amené à la consulter, qu’il s’agisse de symptômes de détresse émotionnelle ou de problèmes relationnels ou familiaux. En outre, elle vous posera des questions générales sur votre situation de vie, votre structure familiale et votre passé. Il n’est pas possible de comprendre une personne en se concentrant uniquement sur le problème présenté. Il est également nécessaire d’avoir quelques connaissances générales pour établir un cadre dans lequel comprendre la vie et les problèmes d’une personne.
Pendant la thérapie, Karine accorde une attention particulière à l’expression de l’inconscient, au sens que vous voulez donner à votre vie, aux intégrations que vous cherchez à réaliser et que vous voulez réaliser sur votre réalité personnelle et sociale. Plus vous êtes capable ou désireux de lui révéler vos préoccupations, vos sentiments et votre expérience, plus elle sera en mesure de les comprendre et de vous offrir une aide efficace.
Vous serez encouragé à vous exprimer verbalement et émotionnellement dans un environnement sûr, avec le soutien inconditionnel et la compassion de Karine, votre thérapeute. L’être humain ne se résume pas à des pensées, mais à l’union des pensées, des émotions et du corps. Il est nécessaire de connecter toutes ces parties afin de créer un équilibre et une harmonie dans toute la personne.
“Rien de ce qui se passe n’est un événement isolé ; ça n’en a que l’apparence.”
~ Eckhart Tolle