Qu’est-ce qu’un Coach de Vie?
Un coach de vie est une personne professionnellement formée pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et vos objectifs. Le coaching de vie vous aide à identifier votre situation actuelle et ce que vous voulez dans votre vie. En vous guidant et en vous encourageant, le coach de vie travaille avec vous pour apporter des changements et obtenir les résultats que vous souhaitez.
Les coachs de vie vous aident à progresser en identifiant les croyances qui vous limitent et les autres obstacles qui vous retiennent et en élaborant un plan d’action pour vous faire avancer dans la bonne direction. Avec l’aide d’un coach de vie, vous poursuivrez vos objectifs personnels et professionnels de manière complète, équilibrée et significative.
En tant que coach de vie professionnelle certifiée en Californie, Karine Peel travaille avec vous pour identifier les informations sur vous-même dont vous n’avez pas pleinement conscience.
A travers différentes techniques de coaching de vie, Karine vous aidera à définir clairement vos objectifs, à évaluer vos atouts et à prendre conscience de vos obstacles. Les forces internes (comportements et idées fausses) et externes peuvent créer des obstacles dans votre vie.
Karine vous aidera également à réévaluer vos objectifs afin qu’ils soient alignés avec vos valeurs intérieures et à élaborer un plan clair pour les atteindre.
Pour chaque étape de votre parcours, Karine vous guidera à travers les difficultés qui peuvent se présenter – vous aidant ainsi à atteindre votre plein potentiel avec des résultats durables.
Grâce au travail effectué dans le cadre de votre partenariat de coaching, Karine vous aidera à trouver vos propres réponses. Le coaching de vie qu’elle vous propose est unique et adapté à vos besoins spécifiques. Grâce à un travail collaboratif, Karine vous aidera à être plus productif, à vous sentir plus maître de votre vie, à ressentir de la satisfaction et du bonheur tout en avançant vers vos objectifs. Bien que basée en Californie, Karine assiste des clients dans le monde entier. En savoir plus sur Karine.
“Il n’y a aucune raison valable pour que nous ne nous développions pas et ne changions pas jusqu’au dernier jour de notre vie.”
~ Karen Horney
Comment le coaching vous aide
- Vous aider à identifier les domaines problématiques dans lesquels vous vous sentez confus, perdu ou bloqué
- Éliminer les croyances limitatives et autres obstacles qui vous retiennent
- Élaborer un plan d’action pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels
- Vous guider, vous motiver et vous responsabiliser dans la poursuite de vos objectifs
- Vous aider à gagner en clarté, en compréhension de soi et en confiance
- Améliorer vos compétences en matière de communication et de résolution de problèmes
Le Coaching de Vie Apporte de la Clarté
Pour réussir dans votre vie professionnelle ou personnelle, vous devez savoir exactement ce que vous recherchez et quels sont vos objectifs. Nous voulons tous être heureux, réussir et profiter de notre vie, mais le bonheur, le succès et la satisfaction n’ont pas la même définition pour tout le monde. Afin de pouvoir réellement profiter de votre vie, vous devez avoir une compréhension claire de ce que ces notions ont pour vous. Le coaching de vie apportera de la clarté à toutes les situations de votre vie et vous aidera à trouver une direction.
Nous sommes tous conditionnés par la société dans laquelle nous vivons. La société dans son ensemble ainsi que notre entourage immédiat (famille, amis, collègues, communauté) ont un impact important sur notre perception des choses.
Souvent, nous ressentons une pression pour nous conformer à certains groupes de la société, ce qui peut rendre notre vision confuse et nous éloigner de notre moi authentique. Nous ne sommes plus sûrs de ce que nous recherchons, de ce qui est bon ou mauvais pour nous ; nous perdons notre motivation et ne prenons pas plaisir à vivre. Nous ne comprenons pas pourquoi les choses ne se passent pas comme nous le souhaitons. Même lorsque nous obtenons ce que nous recherchons, nous ne l’apprécions pas et nous courons bientôt après la prochaine chose. Le coaching de vie consiste à mettre les choses au point, à vous permettre de gagner en clarté et de prendre des décisions en toute confiance pour apporter des changements positifs à votre vie
“La communication mène à la communauté, c’est-à-dire à la compréhension, l’intimité et la valorisation mutuelle.”
~ Rollo May
Le Coaching de Vie s’Adresse à Tous
Les professionnels, les personnes en transition, les entrepreneurs, les propriétaires d’entreprise et les athlètes faisaient partie des personnes qui travaillaient habituellement avec un coach. Aujourd’hui, le coaching personnel s’adresse à tout le monde. Quelles que soient vos réussites professionnelles ou votre place dans la vie, la plupart des personnes qui font appel à un coach personnel sont des individus accomplis, pleins de ressources et intelligents, qui souhaitent tirer le meilleur de leur vie. Voici quelques domaines dans lesquels le coaching personnel peut apporter du succès:
- Planification de la vie
- Vision et amélioration de la vie
- Transitions de vie/carrière
- Soins personnels
- Relations de couple/famille
- Problèmes liés à l’éducation des enfants
- Retraite / Vieillissement
- Affaires
- Santé et forme physique
- Créativité
- Liberté financière
- Problèmes des étudiants des collèges et universités
- Séparation / Divorce
- Intégration culturelle / Questions interculturelles
“Beaucoup de gens souffrent de la peur de se retrouver seuls, et donc ils ne se trouvent pas du tout.”
~ Rollo May
Le Coaching de Vie est-il une Thérapie?
Non, ce n’est pas le cas. La différence entre la thérapie et le coaching de vie est que la thérapie se penche sur la guérison des traumatismes émotionnels provenant du passé – et sur la santé mentale en général – tandis que le coaching de vie est axé sur la définition et l’atteinte d’objectifs spécifiques (le moment présent et le futur).
Programmes de Coaching
Vous pouvez réserver une seule consultation avec Karine, ou choisir l’une des formules suivantes.
Chacun des modules ci-dessus comprend six consultations, spécifiquement conçues pour traiter un sujet. Des programmes personnalisés sont également disponibles pour d’autres sujets. Veuillez contacter Karine pour en savoir plus.
