Что такое лайф-коуч?
Лайф-коуч – это специалист, профессионально подготовленный для того, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и достичь желаемых целей. Лайф-коучинг поможет вам понять, какова ваша текущая ситуация и что именно вы хотите в своей жизни. С помощью рекомендаций и поддержки лайф-коуч работает с вами, чтобы добиться изменений и достичь желаемых результатов.
Лайф-коучи помогают вам развиваться, выявляя ограничивающие убеждения и другие препятствия, которые сдерживают вас, и разрабатывая план действий для продвижения в правильном направлении. С помощью лайф-коуча вы будете добиваться своих личных и профессиональных целей в полной мере, гармонично и осмысленно.
Лайф-коуч, Карина Пил
Будучи сертифицированным профессиональным лайф-коучем из Калифорнии, Карин Пил поможет вам выявить информацию о себе, которую вы не до конца осознаете.
Используя различные техники лайф-коучинга, Карин поможет вам четко определить ваши цели, оценить ваши ресурсы и осознать ваши препятствия. Как внутренние (поведение и неправильные представления), так и внешние факторы могут создавать препятствия в вашей жизни.
Карин также поможет вам заново оценить свои цели, чтобы они соответствовали вашим внутренним ценностям, и разработать четкий план, как их достичь.
На каждом этапе вашего пути Карин будет сопровождать вас в решении любых трудностей, которые могут возникнуть, помогая вам полностью раскрыть свой потенциал и добиться долгосрочных результатов.
Благодаря работе, проделанной в рамках вашего коучингового партнерства, Карин поможет вам найти свои собственные ответы. Предоставляемый ею лайф-коучинг будет иметь уникальный характер и соответствовать вашим конкретным потребностям. Благодаря совместной работе Карин поможет вам быть более продуктивным, чувствовать себя в большей степени хозяином своей жизни, испытывать удовлетворение и радость, продвигаясь к своим целям.
“”Нет ни одной веской причины, по которой мы не должны развиваться и меняться до последнего дня нашей жизни”.
~ Карен Хорни
Как лайф-коучинг может помочь вам
- Поможет вам определить проблемные области, в которых вы чувствуете себя запутавшимся, потерянным или застрявшим
- Избавиться от ограничивающих убеждений и других препятствий, которые мешают вам двигаться вперед
- Улучшить навыки общения и решения проблем
- Направить, мотивировать и обеспечить понимание вашей ответственности в достижении ваших целей
- Помочь вам обрести ясность, лучшее понимания себя и уверенность в себе
- Разработать план действий для достижения ваших личных и профессиональных целей
Лайф-коучинг приносит чувство ясности
Для того чтобы добиться успеха в профессиональной или личной жизни, необходимо знать, к чему именно вы стремитесь и каковы ваши цели. Мы все хотим быть счастливыми, успешными и получать удовольствие от жизни, но счастье, успех и удовлетворение означают различное для разных людей. Для того чтобы действительно испытывать радость от жизни, вам необходимо четко понимать, что эти понятия значат для вас. Лайф-коучинг внесет ясность во все возникающие в вашей жизни ситуации и поможет вам найти правильное направление.
Мы все сформированы обществом в котором живем. Общество в целом, а также наш близкий круг семьи, друзей, коллег и окружение оказывают большое влияние на наше восприятие мира.
Зачастую мы чувствуем давление, требующее соответствовать определенным параметрам групп людей, и это может сделать наше видение затуманенным, размытым и отдалить нас от нашего подлинного “я”. Мы перестаем понимать к чему стремимся, что для нас хорошо, а что плохо; мы теряем мотивацию и не получаем радости от жизни. Мы не понимаем почему все идет не так как нам хотелось бы. Даже когда мы получаем то, к чему стремились, мы не испытываем от этого удовольствия, и вскоре мы бежим за следующей возможностью. Лайф-коучинг – это работа над ситуацией, позволяющая вам обрести ясность и принять взвешенные решения, которые принесут позитивные изменения в вашу жизнь.
“Общение ведет к общности, то есть к пониманию,
~ Ролло Мэй
к единению, и взаимной поддержке”.
Лайф-коучинг может помочь каждому
В прошлом предприниматели и спортсмены были одними из тех, кто обычно работал с коучем. Сейчас персональный коучинг доступен каждому. Независимо от ваших профессиональных достижений или места в жизни, большинство людей, обращающихся к персональному коучу – это успешные, находчивые и умные люди, которые хотят получить максимум от своей жизни. Вот некоторые области, в которых персональный коучинг может принести успех:
- Планирование жизни
- Развитие и совершенствование жизненных перспектив
- Переходные периоды в жизни/карьере
- Личный уход за собой
- Отношения в паре/семье
- Бизнес
- Здоровье и фитнес
- Творчество
- Финансовая свобода
- Проблемы учащихся колледжей/университетов
“Многие люди страдают от страха найти себя в одиночестве,
~ Ролло Мэй
и поэтому не находят себя вообще.”
Является ли лайф-коучинг терапией?
Нет, не является. Разница между терапией и лайф-коучингом заключается в том, что терапия направлена на исцеление эмоциональных травм из прошлого – и на психическое здоровье в целом – в то время как лайф-коучинг фокусируется на выявлении и достижении конкретных целей (в настоящий момент и в будущем).
Пакеты услуг/программ по лайф-коучингу
Вы можете заказать одну консультацию с Карин, а можете выбрать одну из следующих программ.
Каждая из вышеперечисленных программ включает в себя шесть консультаций, специально разработанных для рассмотрения той или иной темы. Возможны индивидуальные программы и на другие темы. Пожалуйста, свяжитесь с Карин, чтобы узнать больше.